こんにちは！！間が空いてしまいました^^;
WordPressを使ってブログを書くのは初めてで、ようやくブロぐを作って頂いた方に教えてもらい出来ました。
気温が低くなってきましたがお元気ですか？
先日久しぶりに一人東京へ出張した時に書いたのをUPしますね。それでは良い週末を♡
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わたしは今東京へ来ています。
サウンズ スキャニング セラピーを受けたり、テクニックを伝授してもらってきます！
一泊なのですが 1人きりで、しかもホテルに泊まるのはほんと久しぶりです。
自分のハートに従って生きるようになって、こども達も大きくなってきて
今ではすっかり母親らしくなくなったわたしですがw
（そしてその分、子ども達がらしっかりしてくれてます！）
それでもやっぱりこうやって1人きりになってみると
無意的に【母】という集合意識に繋がっているなぁというのを感じます。
（お子さんが居ない方は 会社の一員だとか、家族の一員、ここの地域の一員、年齢の◯◯歳代など、様々なカテゴリーがあると思います）
自宅でも自分の為だけの時間を取るように心がけてますが、
全く離れて自分にだけ意識を向けてあげる時間を持つことは
本当に本当に大切で！
たまにじっくり取ることが必要だなぁと改めて感じています。
自分の声、
頭ではなくハートの声は本当に微細で、
うっかりするとハッキリ認識出来なかったり、後回しにして忘れてしまったりしがち。。
慣れるまでは小さな小さな声のように感じますが、自分にとってとても大切な事を囁いてくれます。
頭の声とハートの声の見分け方は、
頭の声は大きくてハッキリしてる事が多いです。
そして批判のエネルギーや恐れのエネルギーがあったり、焦らせてきたりします。
それに比べてハートの声は微細で、
でもキャッチ出来た時は満足感や充足感、自信みたいなものを感じて心地がいいです。
チャレンジが必要な時は聞こえた時にすごく怖く感じる時もありますが。。
後はハートの声に従うと
不思議な流れや
思いもよらない展開があったり、出会いがあったり、物事が上手く流れる感覚がします。
小さな事でも自分に対する満足感があったり。
皆さんの体験ではどんな感覚を感じられてますか？^ ^
1人きりの時は瞑想も心置きなく出来ます。
今日はじっくりやってみようと思います✴︎
今からはこれまた久しぶりに友人の美女とDinnerしてきます🎶
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この日は資格にチャレンジして無事合格されたということで
プレゼントも用意し渡せました＾＾
それではまた(*´-`)
Rika
